こんにちは、筋トレは3部位に分けています！管理人のキキキ・ラリです。今回は、賃貸で簡単に導入可能な筋トレ機器についてご紹介いたします。 筋トレは健康増進や美容効果が期待できるとして、近年注目されるようになってきました。しかし、ジムに通う時間…
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