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こんにちは、好きな色は自然の緑、管理人のキキキ・ラリです。一つの記事では説明しきれないため、同じ話題で2つ目の投稿なっております。賃貸で導入可能な筋トレ機器をご紹介させていただきます。 ①バーベルバーベルは、両手で持って筋肉を鍛えるトレーニン…